سلامت
مطالب مورد نیاز مربیان بهداشت و علاقه مندان به موضوع بهداشت و سلامتیسلامت
مطالب مورد نیاز مربیان بهداشت و علاقه مندان به موضوع بهداشت و سلامتی8 اسفند روز امور تربیتی
در سالهای نخست پیروزی
انقلاب اسلامی، نهاد �امور تربیتی� با هدف گسترش و تعمیق ارزشهای
انقلاب اسلامی در نظام آموزش و پرورش کشور شروع به شکل گیری کرد و بر
همین اساس شهیدان رجایی و باهنر در دوران تصدی وزارت آموزش و پرورش در
سال 1359 شمسی اقدام به تاسیس ستادهای امور تربیتی در مدارس کردند تا
دانش آموزان را به ارزشهای اسلامی ترغیب کنند.
بویژه
آنکه شهید رجایی مربیان امور تربیتی را سربازان انقلاب در آموزش و
پرورش نامید و بنا به گفته شهید باهنر
�مربیان زمانی با انبیا هم
صف و با امام عادل هم ردیف هستند که آموزش را از محتوای تزکیه پر کنند�
و چه پر
معناست کلام امام (ره) که می فرمایند:
�اگر
تهذیب در کار نباشد علم توحید هم به درد نمی خورد.�
این نهاد از بدو شکل گیری تا به امروز مجموعه وسیعی از عملکردها و وظایف متعدد و گوناگونی را بعهده داشته و تحقق امر تربیت را منوط به حضور مربی و فعالیتهای رسمی غیر کلاسی در کنار آموزشهای کلاسی می داند. اهداف و اصول مشروحه زیر علل اصلی تشکیل این نهاد انقلابی پرورشی می باشند که عبارتند از:
-
انتقال ارزشهای دینی و فرهنگی انقلاب اسلامی به مدارس
-
تربیت و بازسازی دانش آموزان در فضایی انقلابی و اسلامی
-
زمینه سازی برای ورود نگرش های دینی و ارزشهای انقلاب اسلامی به نظام آموزش و پرورش و حفظ مدارس از آفات فرهنگی و سیاسی.
-
شناخت و پرورش استعدادهای دانش آموزان در رشد دینی، عقلی، اجتماعی، عاطفی آنان و حفظ ارزشها.
بنابراین مهمترین اهداف تشکیل امور تربیتی را حراست از مرزهای اعتقادی و حفظ دستاوردها و تبیین ارزشهای انقلاب در مدارس باید دانست. چرا که انگیزه های انقلابی و اسلامی همراه با شعار �مربیان امور تربیتی سربازان انقلابند� موجب تاسیس این نهاد انقلابی شده است.
این مجموعه در طی سالهای شکل گیری خود تلاش گسترده ای را درجهت رفع کاستی ها و پرورش مذهبی و انقلابی دانش آموزان به انجام رسانده است.
لازم به ذکر است که ارزیابی فعالیتها نیاز به شناختن اهداف و راهبردهای اجرایی دارد. لذا فعالیتهای امور تربیتی باید همراه و هم قدم با نظام پرورشی باشد تا بتواند نسبت به رسالت و نقش خویش و اهداف بنیادی این نهاد جامعه عمل بپوشاند.
قابل
ذکر است که طرح امور تربیتی همه ارکان آموزش و پرورش رابا محوریت
معلمان، کتابهای درسی، نظام ارزشیابی، خانواده و دانش آموز در برمی
گیرد.
هر ستاد امور تربیتی در مدارس از سه عضو تشکیل می شود که عبارتند از:
1. مدیر مدرسه و یا یکی
از معاونان که به مسائل تربیتی آگاهی بیشتری دارد.
2. مربی تربیتی
مدرسه (یا مربی ارشد)
3. یکی از معلمان
یا دبیران مومن و متعهد دارای حُسن شهرت و سابقه اعتقادی و اخلاقی موفق
در اجرای وظایف آموزشی و آشنا به مبانی و روشهای تربیتی اسلام به
انتخاب شورای معلمان مدرسه.
و امام (ره)؛ چه خوش می فرمایند:
� .......... اگر چنانچه معلم یک معلمی باش که دعوت به نور بکند، دعوت به صلاح بکند، دعوت به اسلام بکند، دعوت به اخلاق صالحه بکند، دعوت به ارزشهای اسلامی بکند، آن ارزشهایی که عندالله ارزش است ـ اگر معلم این کار را بکند همانطوری که انبیاء مرد م را از ظلمت به نور می کشانند این معلم هم این بچه ها را از ظلمات به نور وارد می کند و همین شغلی است که شغل انبیاء است.مهارت نه گفتن
چرا باید نه بگوئیم؟آیا نه گفتن یک مهارت است؟
چگونه می‌توان آن را یاد گرفت؟
این ها سؤالاتی هستند که شاید برای برخی افراد مطرح شده باشند.
از آنجایی که زندگی اجتماعی مستلزم رعایت مواردی است که هم حقوق دیگران و هم حقوق فرد در آن باید مورد توجه قرار گیرد مهارت نه گفتن یکی از لازمه‌های موفقیت فرد در زندگی شخصی و اجتماعی‌اش است.
نه‌گفتن،
یعنی وقتی ما نمی‌خواهیم مطلبی را بپذیریم با استفاده از این مهارت، بدون
آن که به خود و دیگران آسیبی برسانیم، نه‌مان را به صورت فعال ابراز کنیم.
علت های زیادی در مشکل "نه گفتن" افراد نقش دارد، از جمله:
-ترس از دست دادن رابطه با فرد مقابل،
-احساس مسؤلیت در خصوص احساسات دیگران،
-اعتقاد
به اینکه اگر از درخواست دیگران سر باز بزنید، آدم بد و خودخواهی هستید و
شاید این کار را با از خودگذشتگی، ایثار و فداکاری و... که در دوران کودکی
به شما آموخته اند، در تناقض می بینید،
-احساس مهم و با ارزش بودن در
مواقعی که درخواستی از شما می شود و تصور اینکه اگر حتی برای یک بار هم
درخواست دیگران را رد کنید، آنها دیگر شما را به حساب نمی آورند و ممکن است
حتی دیگر از شما چیزی نخواهند،
-دلسوزی کردن برای طرف مقابل و تصور
اینکه اگر نه بگویید، شاید هیچ کس دیگر نخواهد یا نتواند به او کمک کند و
در نتیجه ممکن است کارش راه نیفتد،
-تصور اینکه اگر نه بگویید، طرف مقابل دیگر شما را دوست نخواهد داشت .
اینکه شما بتوانید حالات و احساسات درونی‌تان را به‌راحتی به دیگران بگویید، در داشتن روابط سالم و شفاف خیلی مهم و مؤثر است...
ادامه مطلب ...
7-1 اسفندماه،هفته ملی سلامت مردان ایرانی
امسال هم چون سالهای گذشته روزهای 7-1 اسفند ماه به عنوان هفته ملی سلامت مردان ایرانی ( سما ) نامگذاری گردیده . هدف از نامگذاری یک روز با عنوان خاص زنگ توجهی است برای همان موضوع، شعار روزملی سلامت مردان امسال «با خود مراقبتی، یک برنده باشید»می باشد. با توجه به اینکه بزرگترین سرمایه ما در ادامه حیات همین جسم صامت است. تنها کافی است بیاد بیاوریم جسم ما با عادت هایش شناخته می شود و اگر روی این عادت ها تمرکز کنیم اولین نشانه بعضی از بیماریهای خود را خیلی زود خواهیم فهمید، اگر به خود و خانواده و آشنایا نمان می اندیشیم باید این نکات را خوب بخوانیم و مهمتر از آن اجرا کنیم.
1- سالها با عادات گوارشی و ادراری خود کنار آمده ایم .هر گاه این عادات مختل شود باید دریابیم بهترین راه مراجعه به پزشک و درمان پیشرس است. قبل از آنکه بیمار شویم با پیشگیری برای خود ،سپر دفاعی مستحکمی ایجاد کنیم تا گرفتار بیماری خطرناکی نشویم.
2- رنگ ادرار نشانگر و نشانه گویایی از سلامت است.نباید نسبت به تغییر آن بی اعتنا باشیم.
3- تعجب نکنید ، با هر پکی که به سیگار زده می شود شانس سرطان پروستات را برای شکل گرفتن افزایش می دهیم.(مصرف سیگار کلید ورود به جمع آنهایی است که سرطان مثانه گرفته اند.)
4- اگربر آنیم که رنج داشتن سنگ کلیه را تجربه نکنیم به قدر کافی آب بنوشیم.
5- اعتیاد ،دشمن سلامتی جسمی و شکل گیری ناهنجاری های روانی ، فرهنگی و اجتماعی است. فرد معتاد،مسئول بسیاری از این ناهنجاری هاست.
6- "پرفشاری خون " قاتلی است که در سکوت دست به کشتار می زند .باآزمایش کامل ادرار ،اندازه گیری الکترولیت ها و تست های هورمونی با درمان به موقع امکان عمل را از این قاتل بگیریم.
7- چهل سال به بالاها هر دو تا سه سال یکبارو مردان بالای پنجاه سال هر سال باید از نظر سرطان پروستات غربالگری شوند.
8- نشانه های ذیل زنگ هشداری است که به شما خبر میدهد باید به پزشک مراجعه کنید:وجود خون در ادرار- فوریت در دفع ادرار- دفع مقادیر کم و مکرر ادرار- دفع دردناک ادرار – کاهش وزن و اشتها
9- اگر دنبال راز سلامتی خود هستید این مطالب را حفظ و عمل کنید: عدم استعمال دخانیات – حفظ وزن متعادل – ورزش روزانه – تغذیه سالم و متعادل – کنترل فشار خون ،کلسترول و دیابت ، مراجعه منظم به پزشک، قرار گرفتن در غربالگری بزرگی پروستات و سرطان پروستات به خصوص اگر چهل و پنج سال بیشتر دارید، کاهش استرس با ارتباط فعال با دوستان و خویشاوندان، عادت به مراجعه به روانپزشک در صورت بروز خشم وافسردگی و....
10- یادمان باشد تحرک، ورزش و تغذیه مناسب می تواند باعث افزایش و طول عمر گردد.
*در روز ملی سلامت مردان(اولین پنجشنبه اسفند ماه3/12/91)مشاوره و معاینه تمام افراد ذکور ،نوزاد-کودک-نوجوان-جوان-میانسال-مسن بطور رایگان در مراکز بهداشتی و درمانی شهری و روستایی و در کلینیک تخصصی انجام می شود*